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本文引用自daillu2 - 走路的12種驚人效果,大家一起來走路吧!


走路的12種驚人效果,大家一起來走路吧!



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過敏性鼻炎
本文引用自nk888898 - 喝杯薑黃茶,緩解鼻子過敏的困擾


喝杯薑黃茶,緩解鼻子過敏的困擾



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中醫改善鼻子過敏_銀耳蓮子湯
本文引用自nk888898 - 緩解鼻子過敏,這樣吃就對了!】


緩解鼻子過敏,這樣吃就對了!】



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《睡前多按揉3大穴位 養肝護肝清神爽》  其實,這些都是肝血陰虛的表現,脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、膽囊炎、視網膜脫落、淺表性胃炎都是其反應的一個側面。  肝主管筋,因此“抽筋”其實是身體向我們發出的一個重要的信號,提醒我們養肝護膽的時候到了。  養肝護膽,肝膽相照並非難事,只要找對方法。  為大家介紹養肝護膽的3個重要穴位,只要每晚臨睡前依次按揉,兩周左右,這些癥狀就會緩解。但是要達到保健的目的,還是需要持之以恆。◎ 第一個穴位是:承山穴。承山穴位於小腿後面的正中,後面隆起的肌肉的下角處。按壓下去會有很強的脹痛感。平時每天按揉3分鐘,痛的時候多再按2分鐘,按壓的時候感覺很痛,按完之後會有很舒服的感覺。按揉時小腿要放鬆,因為這個穴位感覺很強烈,因此不要太用力。◎ 第二個穴位是:陽陵泉穴。陽陵泉穴在膝關節的下面,小腿的外側,腓骨頭下方的凹陷處。陽陵泉穴是全身筋的總匯之處,也是膽經的重要穴位,對膽上的任何疾病都有效。用點撥的方法最好,點揉也可以。◎ 第三個穴位是:三陰交。三陰交在小腿的內側,在腳踝尖上方,四指處,骨的後緣。三陰交是肝、脾、腎三條陰經交匯的穴位。是防止這三臟疾病的重要穴位。  每天先用熱水泡腳(最好泡到小腿肚以上),然後從上向下依次按揉陽陵泉3分鐘、承山穴3分鐘、三陰交5分鐘,堅持2個月,可以很好地保養肝、脾、腎,使其氣血充足流暢。  飲食方面,肝陰虛的人可多吃一點酸的東西,酸甘化陰,補充陰津。而肝在五味中也合酸。少吃辛辣,辛辣最耗陰液,辛屬金,金克肝木。《內經》曰:“病在肝,愈於夏,夏不愈,甚於秋,秋不死,持於冬,起於春,禁當風。”  肝屬木,與春相合,春季不慎著風,引起肝虛,因此肝病最容易在春季起病;到了夏季,心火漸盛,剋制肝,使肝有了喘息休息的機會,是愈痊的好機會;如果錯過夏季,秋天與之相合的肺金開始囂張,對肝的剋制變本加厲,使其加重;如果能挺過秋天,冬天水氣做主,水生木,會使肝病趨於緩和。  因此,防肝病在春,治肝病在夏,秋天最需防備。  此外,大腿的外側是膽經經過的地方,每天敲打這兩側的膽經,對膽道疾病有很好的預防和治療作用。(來源:網文)-------------------【化學清潔劑,您吃了多少?】詳文請見:http://goo.gl/BTm4eA✿天然洗髮、沐浴乳二合一✿讓您出遠門不用再瓶瓶罐罐了► 體驗分享文:http://goo.gl/ZEgidZ► 優惠網址:http://goo.gl/5M0ZVB
本文引用自nk888898 - 睡前多按揉3大穴位


睡前多按揉3大穴位



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其實人世間的摯愛,只有兩件事情就可以表達。


那就是當你在人生最落魄的時候,依然沒有離棄你。


而當你已經漸漸老去再無美貌時,依然陪伴著你。


這兩件事情,沒有一樣是靠著金錢或者浪漫的。


其實相愛到底,沒有那麼多條件可計算,


無非就是六個字:忍讓、相守和信念


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一個女人最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心,


一個男人最好的聘禮就是一生的遷就與疼愛。


世界上最珍貴的東西往往是免費的,


可惜世人很多看不穿!


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婚姻其實就這麼真實!


男人雖愛美人,但不一定會娶她,


到最後,男人娶的都是適合做老婆的。


女人雖然愛錢,但不一定會嫁富人,


到最後嫁的都是待她好的。所以,


做人到最後,拼的不是富和美,


而是責任和人品。


其實感情專一的女人最美麗,


有責任感的男人最富有。


 




本文引用自hi13316 - 相愛的條件就是:忍讓、相守和信念



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本文引用自dodo7777 - 生活都是先從遇到自己始的
 

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本文引用自nk888898 - 苦茶油


本文引用自lohasbeauty - ❤【苦茶油的7大好處】降血脂、防中風的好油! 


本文引用自 http://www.7headlines.com/article/show/385516466食道逆流的救星-苦茶油


降血脂防中風_苦茶油的7大好處 


 



苦茶油是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油,不囤積,不阻塞,無負擔,可預防[酯肪酸化]造成的(肥胖血管疾病)現代人追求健康,苦茶油都比地中海橄欖油來得更好~苦茶油不管成份,風味,耐溫性都比地中海橄欖油來得優良,臺灣的阿公阿嬷都曉得胃不好、坐月子、體質燥熱,都應該要吃苦茶油,是臺灣民間自古以來的首選好油~~苦茶油的冒煙點為252度C,非常耐高溫,是少數適合煎、煮炒、炸、涼拌的全方位食用油。



 



可是風味獨特的苦茶油卻很少受臺灣本土中、青代的青睞,為什麼呢?原因之一是大家不知道苦茶油的好處,加上苦茶子產量少,時常供不應求,以至價格居高不下(每一罐售價比其它油貴很多),因此讓消費者往往望之卻步!{附方}{涼拌或熱拌及生喝~更有功效}



 



1.用麵線煮熟拌苦茶油:或用高麗菜加點鹽,用苦茶油炒熟食用可改善{胃痛症}



 



2.用紅葉菜與少許猪肝切片,加點鹽用苦茶油炒熟食用~可改善{糖尿病及腳部抽筋}



 



3.將雞肉或腰花加薑片少許,用苦茶油炒,再以半酒水煮熟服用,是{婦人生產的最佳補品}



 



4.久年咳嗽,老人咳嗽:將苦茶油加尖尾鳳炒(有痰者加少許酒)



 



5.九層塔切細與苦茶油煎蛋,再加半酒水煮熟食用~可改善{婦女經痛}



 



6.炒薑片食用,{有舒筋活血之效}~!



 



7.每日一次,生雞蛋黃加二匙苦茶油食用數日後~可補{男女氣血兩虛}



 



8.用苦茶油炒韮菜食用~{讓男人壯陽效果奇佳}



 



9.用苦茶油炒鴨舌蝗,青皮鴨蛋煎食~對{婦人帶下相當有幫助}



 



10.睡前以二匙苦茶油調一匙蜂蜜飲之,持續數日,{習慣性的便秘即可改善}



 



11.將香蕉切片,用苦茶油煎吃數次後~可改善{習慣性的流鼻血}



 



12.無法下坐:用紅骨九層塔~猪腰子切片,加米酒少許鹽用苦茶油炒吃~可改善{尾椎骨痠痛}



 



13.{婦人貧血},{產後補血}:苦茶油炒紅鳳菜~猪肝切片~食之有效~!



 



14.苦茶油炒紅鳳菜常食用,可有效{控制血糖}



 



15.用苦茶油燉公番鴨食用~~ {可有效改善氣喘病}



 



16.每日喝一小匙苦茶油~~可有效改善{久咳不癒,喉嚨發癢,聲帶長繭}



 



17.外傷或開刀後的傷口…每日用苦茶油塗抹之~{痊癒不留疤痕}1381632190-2197655302.gif



 



18.婦女做月子:用苦茶油燉雞酒~苦茶油煎蛋~苦茶油拌麵線食用~{身體可迅速復原~皮膚也比較不會粗糙老化}1381993039-3340418480.gif


   (這也是安媽我最愛吃的)



 



19.每日起床空腹先喝一匙苦茶油~或以苦茶油拌麵線~拌白飯加烏醋~對患有{高血壓~~胃寒~胃弱~胃潰瘍~腸粘膜受傷~~胃食道逆流者~可絕對的改善}



 



20.胃食道逆流~胃潰瘍嚴重者~一天可喝八次,在每次空腹或吃任何食物前先喝一匙苦茶油~然後一天裡必須喝2000cc的水~苦茶油可形成整食道胃及大腸的保護糢~讓你百毒不侵~而2000cc的水則可清除你的所有~食道~胃~大腸~讓你排便順暢無阻~也就改善你的食道逆流及胃潰瘍了~~!!!



 



❤【苦茶油的7大好處】

①【改善血液循環】
■ 苦茶油是「單元不飽和脂肪酸」含量最高的油。
■ 可預防「肥胖、心血管疾病、動脈硬化、高血壓、腦溢血」。

②【促進消化】
能潤腸通便,提高消化器官功能,及「預防膽結石」。

③【預防糖尿病】
增強內分泌功能,提高新陳代謝,「控制血糖」。

④【強化骨骼】
促進礦物質的生成和鈣的吸收,能幫助骨骼生長。

⑤【預防癌症】
能防止「前列腺癌、結腸癌、子宮癌」等癌變。

⑥【抗衰老】
豐富的抗氧化物質,能減緩腦細胞衰老。

⑦【纖體排毒】
早上空腹喝一匙苦茶油,可幫助堆積在腸道的廢棄物質排出。


 


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本文引用自dodo7777 - 陪伴,就是最好的承諾
 
 

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本文引用自dodo7777 - 相愛的條件就是:忍讓、相守和信念




 


 


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其實人世間的摯愛,只有兩件事情就可以表達。


那就是當你在人生最落魄的時候,依然沒有離棄你。


而當你已經漸漸老去再無美貌時,依然陪伴著你。


這兩件事情,沒有一樣是靠著金錢或者浪漫的。


其實相愛到底,沒有那麼多條件可計算,


無非就是六個字:忍讓、相守和信念


4917028_201404221739470281.jpg


一個女人最好的嫁妝就是一顆體貼溫暖的心,


一個男人最好的聘禮就是一生的遷就與疼愛。


世界上最珍貴的東西往往是免費的,


可惜世人很多看不穿!


4917028_201404221740080156.jpg


婚姻其實就這麼真實!


男人雖愛美人,但不一定會娶她,


到最後,男人娶的都是適合做老婆的。


女人雖然愛錢,但不一定會嫁富人,


到最後嫁的都是待她好的。所以,


做人到最後,拼的不是富和美,


而是責任和人品。


其實感情專一的女人最美麗,


有責任感的男人最富有。


 





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文引用自r4816998 - ※ 大約在冬季


※ 大約在冬季



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本文引用自mouse12172001 - 聽,雨落的聲音



































 

聽,雨落的聲音 
 



聽,




雨落的聲音




離別的日子裡




我把相思剪成窗景




一片一片




寄給你聽




  




聽,雨落的聲音




空氣中到處都是




這漫舞的精靈




一滴一滴




沁入心靈




  




聽,雨落的聲音




音軌漸稀




路人穿行




淅淅瀝瀝




雨巷清新


 


  




聽,雨落的聲音




拙劣的畫筆




要如何定格瞬息的美麗




那便結成冰凌




送你一生的寧




  




聽,雨落的聲音




趁你沉思的間隙




雨水悄然漫過窗櫺




不要失措不要驚




雨絲那端




牽著我悠悠的情

 


 


 


  
 

 




 


 


 



 





 


 









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本文引用自cd750904 - 總有些痛,讓我們如此美麗


 













總有些痛,讓我們如此美麗


沒有人喜歡悲傷,但有時我們又不能不悲傷,那是因為,悲傷曾經來過,曾經那麽刻骨銘心地駐足過你的心房。


有些人魂牽夢縈,卻只適合放在心底;有些人波瀾不驚,卻適合相伴一生;有些走過,很淡,很輕卻很疼......


愛情很短,短到只剩下一個擦肩,而癡情卻很長,長到我們往往要付出靈魂中的地老天荒。
  

世上,最深的痛,莫過於心痛;最殘忍的死,莫過於心死。
  

婚姻最痛苦的,不是吵鬧和嘔氣,而是擁著他的人,卻得不到他的心。
  

愛,有很多時候,是兩個人,兩顆心,兩兩相望;也有很多時候,是一個人,一座城,一生心疼。
  

人這一生,可能會遇到很多次愛,但真正刻骨銘心的愛,只有一次。
  

沒有人知道天有多長,地有多久,所謂的天長地久,就是一段時光,在你的心裏沈澱為永恒。
  

站在千萬人的城市裏,淋一個人的心雨,聽一個人的歌,喝一個人的酒,數一個人的寂寞,誰能明白,這是怎樣的一種苦澀?
  

漸漸明白了,心靈的成長,就是一個人哭,一個人笑,一個人把所有的滄桑,換成了堅強。
  

不是每個人都喜歡微笑著流淚,微笑的背後,是別人看不到的憔悴。
  

在薄涼的感情世界裏,如果找不到合適的人取暖,那麽,請走到陽光下,抱緊自己,靜靜的微笑。


因為痛,才流淚;因為愛,才放手;因為思念,才讓心在來時的路口,站成不朽。
  

有些事,不經意也會想起;有些回憶,白發蒼蒼也無法忘記;有些傷口,別人永遠看不見,因為它就在你的心裏深藏。
  

愛情,是這個世界上最說不清的感情,它可以是高傲到藍天上的雲,也可以是卑微到塵埃裏的花。
  

沒有人知道,堅強有多大的韌性,但當你經歷過,才明白,什麽叫流著淚的微笑。
  

生命裏總會有太多的不捨,而藏得最深的,總會是:痛。
  

終於明白:愛與不愛,都與結局無關,有種感情,凝眸,就是永遠。
  

破碎的愛情就像兩個人相遇的過程:握手、轉身;你好、再見。
  

有的時候,我們假裝很堅強,其實轉過身,早已淚流滿面。

   

世界上走得最急的,總是最美的風景;痛得最深的,總是滄桑的心。如果你還能為某一個人流淚,說明他從未真正地,走出過你的心。
  

愛上一個人可能只用一瞬間,而忘記一個人卻要付出整整一輩子。
  

請別對我說抱歉,抱歉,只是一個蒼白的過往;請別稱贊我堅強,堅強只不過是:靈魂,在一個沒人的地方,舔幹了自己的傷。
  

曾經走過的路,即使再不堪回首,我們也會小心收藏,因為,那是我們的成長。
  

每個人都不喜歡痛不欲生,然而,每個人又都逃不出宿命。你愛我的時候,你是我的全部;你不愛我的時候,我的全部仍然是你,誰能詮釋這是怎樣的痛不欲生?
  

我們常常懷念舊時光,不是我們喜歡懷舊,而是我們,渴望美好。
  

有些感情,不必苦苦追問,是你的,趕不走;不是你的,問也沒用,有些感情,路過就好。


每個人的心裏都住著悲傷,只是有的人喜歡把悲傷交給嘆息,有的人善於把悲傷交給陽光。
  

世界上最感人的話,不是“我愛你”,而是在你心情即將崩潰時,有人在你身邊說:“我陪著你”。
  

總有些句子,屬於滴墨成傷;總有些心情,屬於淡品深藏;總有些夢,屬於靜靜回憶;總有些痛,讓我們如此美麗。

  

 


歌名:【六哲-你的心是否也有我的名】

 

 

想著你溫柔的眼睛 我無法不對你動情


淡藍的眼影 美麗中透明 就是你走進我生命

令我一切有了生命 我愛得確定 不再飄浮不定


怎麽突然看得清 原來你才是最美的風景


我是從來都沒有這一種堅定 你的心 深處是否也有我的名

其實我的心 早刻著我愛你 時間可以證明 我的愛意


為你存在才有意義 我知道 其實你對我也不抗拒


只是你超載的心怕愛不起 baby 不要猶豫 給點勇氣

跟我踏上這愛情的旅行  

 

 

 

 



 


                




 

 

 

 

 


 




 

 

 







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