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本文引用自daillu2 - 走路的12種驚人效果,大家一起來走路吧!

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過敏性鼻炎

本文引用自nk888898 - 喝杯薑黃茶,緩解鼻子過敏的困擾

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中醫改善鼻子過敏_銀耳蓮子湯

本文引用自nk888898 - 緩解鼻子過敏,這樣吃就對了!】

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《睡前多按揉3大穴位 養肝護肝清神爽》  其實,這些都是肝血陰虛的表現,脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、膽囊炎、視網膜脫落、淺表性胃炎都是其反應的一個側面。  肝主管筋,因此“抽筋”其實是身體向我們發出的一個重要的信號,提醒我們養肝護膽的時候到了。  養肝護膽,肝膽相照並非難事,只要找對方法。  為大家介紹養肝護膽的3個重要穴位,只要每晚臨睡前依次按揉,兩周左右,這些癥狀就會緩解。但是要達到保健的目的,還是需要持之以恆。◎ 第一個穴位是:承山穴。承山穴位於小腿後面的正中,後面隆起的肌肉的下角處。按壓下去會有很強的脹痛感。平時每天按揉3分鐘,痛的時候多再按2分鐘,按壓的時候感覺很痛,按完之後會有很舒服的感覺。按揉時小腿要放鬆,因為這個穴位感覺很強烈,因此不要太用力。◎ 第二個穴位是:陽陵泉穴。陽陵泉穴在膝關節的下面,小腿的外側,腓骨頭下方的凹陷處。陽陵泉穴是全身筋的總匯之處,也是膽經的重要穴位,對膽上的任何疾病都有效。用點撥的方法最好,點揉也可以。◎ 第三個穴位是:三陰交。三陰交在小腿的內側,在腳踝尖上方,四指處,骨的後緣。三陰交是肝、脾、腎三條陰經交匯的穴位。是防止這三臟疾病的重要穴位。  每天先用熱水泡腳(最好泡到小腿肚以上),然後從上向下依次按揉陽陵泉3分鐘、承山穴3分鐘、三陰交5分鐘,堅持2個月,可以很好地保養肝、脾、腎,使其氣血充足流暢。  飲食方面,肝陰虛的人可多吃一點酸的東西,酸甘化陰,補充陰津。而肝在五味中也合酸。少吃辛辣,辛辣最耗陰液,辛屬金,金克肝木。《內經》曰:“病在肝,愈於夏,夏不愈,甚於秋,秋不死,持於冬,起於春,禁當風。”  肝屬木,與春相合,春季不慎著風,引起肝虛,因此肝病最容易在春季起病;到了夏季,心火漸盛,剋制肝,使肝有了喘息休息的機會,是愈痊的好機會;如果錯過夏季,秋天與之相合的肺金開始囂張,對肝的剋制變本加厲,使其加重;如果能挺過秋天,冬天水氣做主,水生木,會使肝病趨於緩和。  因此,防肝病在春,治肝病在夏,秋天最需防備。  此外,大腿的外側是膽經經過的地方,每天敲打這兩側的膽經,對膽道疾病有很好的預防和治療作用。(來源:網文)-------------------【化學清潔劑,您吃了多少?】詳文請見:http://goo.gl/BTm4eA✿天然洗髮、沐浴乳二合一✿讓您出遠門不用再瓶瓶罐罐了► 體驗分享文:http://goo.gl/ZEgidZ► 優惠網址:http://goo.gl/5M0ZVB

本文引用自nk888898 - 睡前多按揉3大穴位

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其實人世間的摯愛,只有兩件事情就可以表達。


那就是當你在人生最落魄的時候,依然沒有離棄你。


而當你已經漸漸老去再無美貌時,依然陪伴著你。


這兩件事情,沒有一樣是靠著金錢或者浪漫的。


其實相愛到底,沒有那麼多條件可計算,

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本文引用自dodo7777 - 生活都是先從遇到自己始的

因為懂得,心與心不再遙遠,


情與情不再相猜,人與人不再冷漠;


所以瀟灑地揮一揮手與往事作別,


給自己一個堅強的理由,尋找下一個出口。

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降血脂防中風_苦茶油的7大好處

本文引用自nk888898 - 苦茶油

本文引用自lohasbeauty - ❤【苦茶油的7大好處】降血脂、防中風的好油! 


本文引用自 http://www.7headlines.com/article/show/385516466食道逆流的救星-苦茶油


苦茶油是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油,不囤積,不阻塞,無負擔,可預防[酯肪酸化]造成的(肥胖血管疾病)現代人追求健康,苦茶油都比地中海橄欖油來得更好~苦茶油不管成份,風味,耐溫性都比地中海橄欖油來得優良,臺灣的阿公阿嬷都曉得胃不好、坐月子、體質燥熱,都應該要吃苦茶油,是臺灣民間自古以來的首選好油~~苦茶油的冒煙點為252度C,非常耐高溫,是少數適合煎、煮炒、炸、涼拌的全方位食用油。


可是風味獨特的苦茶油卻很少受臺灣本土中、青代的青睞,為什麼呢?原因之一是大家不知道苦茶油的好處,加上苦茶子產量少,時常供不應求,以至價格居高不下(每一罐售價比其它油貴很多),因此讓消費者往往望之卻步!{附方}{涼拌或熱拌及生喝~更有功效}

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本文引用自dodo7777 - 陪伴,就是最好的承諾

生命裏,每天會遇見很多人,


不是每個人都會對你微笑,


不是每個人都認同你的存在,


但無須向人急於展示,

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本文引用自dodo7777 - 相愛的條件就是:忍讓、相守和信念

其實人世間的摯愛,只有兩件事情就可以表達。


那就是當你在人生最落魄的時候,依然沒有離棄你。


而當你已經漸漸老去再無美貌時,依然陪伴著你。


這兩件事情,沒有一樣是靠著金錢或者浪漫的。

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文引用自r4816998 - ※ 大約在冬季

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本文引用自mouse12172001 - 聽,雨落的聲音

聽,雨落的聲音

聽,


雨落的聲音


離別的日子裡

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本文引用自cd750904 - 總有些痛,讓我們如此美麗

總有些痛,讓我們如此美麗
沒有人喜歡悲傷,但有時我們又不能不悲傷,那是因為,悲傷曾經來過,曾經那麽刻骨銘心地駐足過你的心房。
有些人魂牽夢縈,卻只適合放在心底;有些人波瀾不驚,卻適合相伴一生;有些走過,很淡,很輕卻很疼......
愛情很短,短到只剩下一個擦肩,而癡情卻很長,長到我們往往要付出靈魂中的地老天荒。

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